Sebelum Menghapus Akun Twitter Dan Facebook-nya, Komikus Jepang Onan Hisori Tinggalkan Pesan Ini Untuk Indonesia

Sebelum menghapus akun twitter dan facebook-nya, komikus Jepang Onan Hisori Usai bersujud meminta maaf. Dia meninggalkan saran untuk Indonesia. Saran itu sendiri diunggahnya di akun twitter miliknya, @hiroshionan pada Senin (26/2/2018) sekitar pukul 00.17 WIB.

Ada tiga cuitan berupa saran yang disampaikan Onan yang kesemuanya berisi saran agar Indonesia menjadi negara yang lebih baik. “Jika Anda ingin mengubah Indonesia ke arah yang lebih baik, kecuali Anda keluar dari sikap yang lucu dan memperdebatkan hal yang salah, maka Anda tak akan pernah bisa berubah selamanya,”

“Dengan hanya mengandalkan kekuatan orang lain, maka hal itu akan gagal seperti kereta cepat. Sayangnya, saya bukan orang Indonesia,” cuitnya. Empat menit berselang, ia kembali melanjutkan cuitannya. “Jika Anda tidak mencoba mengubah dunia dengan kekuatan Anda sendiri, semua tidak akan berubah,”

“Dengan semua orang mengharapkan bahwa ‘seseorang akan melakukannya’, tidak ada yang melakukannya,” sambung Onan. Lalu, empat menit kemudian, Onan kembali bercuit melengkapi dua cuitan sebelumnya. “Tugas Anda sebagai orang Indonesia untuk mengubah Indonesia,”

POJOKSATU.id, JAKARTA – Usai bersujud meminta maaf dan meutuskan menghapus akun twitter dan facebook-nya, komikus Jepang Onan Hiroshi meninggalkan saran untuk Indonesia. Saran itu sendiri diunggahnya di akun twitter miliknya, @hiroshionan pada Senin (26/2/2018) sekitar pukul 00.17 WIB.

Ada tiga cuitan berupa saran yang disampaikan Onan yang kesemuanya berisi saran agar Indonesia menjadi negara yang lebih baik. “Jika Anda ingin mengubah Indonesia ke arah yang lebih baik, kecuali Anda keluar dari sikap yang lucu dan memperdebatkan hal yang salah, maka Anda tak akan pernah bisa berubah selamanya,”

Setelah Sujud Minta Maaf, Komikus Jepang Onan Hiroshi Putuskan ‘Harakiri’
“Dengan hanya mengandalkan kekuatan orang lain, maka hal itu akan gagal seperti kereta cepat. Sayangnya, saya bukan orang Indonesia,” cuitnya. Empat menit berselang, ia kembali melanjutkan cuitannya.

kartun karya komikus Jepang Onan Hiroshi yang dinilai menghina Presiden Jokowi dan bangsa Indonesia
kartun karya komikus Jepang Onan Hiroshi yang dinilai menghina Presiden Jokowi dan bangsa Indonesia

“Jika Anda tidak mencoba mengubah dunia dengan kekuatan Anda sendiri, semua tidak akan berubah,”

 “Dengan semua orang mengharapkan bahwa ‘seseorang akan melakukannya’, tidak ada yang melakukannya,” sambung Onan. Lalu, empat menit kemudian, Onan kembali bercuit melengkapi dua cuitan sebelumnya.

“Tugas Anda sebagai orang Indonesia untuk mengubah Indonesia,”

“Bukan orang Jepang seperti saya yang tidak memiliki hak untuk memilih, tapi hanya orang Indonesia yang lahir dan besar di Indonesia,”

“Berantas korupsi dan ketidakadilan, saya mohon berubahlah jadi negara yang lebih baik lagi,” tutupnya. Tak berselang lama kemudian, berdasarkan penelusuran pojoksatu.id, akun twitter dan facebook Onan pun sudah tak ada lagi.

Karya komikus Jepang, Onan Hiroshi terus menuai kecaman di Tanah Air. Di komik tersebut, Presiden Joko Widodo (Jokowi) digambarkan sebagai pengemis. Mengetahui komiknya mendapat reaksi keras dari Indonesia, Onan Hiroshi langsung menyampaikan permintaan maafnya.

Permintaan maaf itu disampaikannya melalui akun twitter-nya, @hiroshionan pada Minggu (25/2/2018) sekitar pukul 17.00 WIB.

“Saya minta maaf. Pengemis itu ekspresi yang sangat berlebihan,” tulisnya.

Onan menjelaskan, saat itu dirinya terlalu bersemangat dan akhrinya menyadari kesalahannya.

“Bapak Presiden Jokowi dan semua rakyat Indonesia, pejabat pemerintah, saya sangat menyesal,” sambungnya.

Selanjutnya, Onan mengaku malu dengan perilakunya yang ceroboh dan apa yang sudah diperbuatnya.

“Saya sangat menyesal, saya malu, saya menarik kembali foto (komik) itu. Maafkan saya,” tekan Onan Hiroshi. Berselang sekitar lima jam kemudian, Onan Hiroshi kembali bercuit. Kali ini, ia mengungkap bahwa dirinya mendapat sejumlah tindakan tidak menyenangkan berupa ancaman. Sayangnya, tak dijelaskan dari mana ancaman tersebut ia dapatkan.

“Anda harus berhenti mengancam untuk membunuh,” demikian cuitnya.

Nah, baru sekitar dua jam setelah, ia kembali bercuit melalui akun twiternya. Kali ini ia memutuskan melakukan ‘harakiri’ terhadap akun-akun media sosialnya, twitter dan facebook.

“Maaf akun FB TW segera tutup ..,” tulisnya.

Dalam cuitan itu, Onan Hiroshi kembali menyatakan permintaan maafnya sekaligus berterimakasih kepada rakyat Indonesia yang memberikan dukungan kepadanya.

“Tapi karena pelecehan dan ancaman (yang) sangat mengerikan dan ada bahaya dan gangguan bagi teman-teman saya, setelah semua saya menghapus akun saya dan benar-benar menghilang dari dunia,” lanjutnya.

“Saya akan pergi ke tempat yang aman. Aku akan pergi ke bawah tanah untuk sementara waktu. Saya minta maaf,” tutupnya.

READ MORE - Sebelum Menghapus Akun Twitter Dan Facebook-nya, Komikus Jepang Onan Hisori Tinggalkan Pesan Ini Untuk Indonesia

WOW!! Seseorang Mengirim Uang Kepada Anak Perempuan Yatim Piatu Setiap Bulan, Anehnya Orang Itu Tak Pernah Muncul, 15 Tahun Kemudian Dia Baru Sadar Siapa Orang Itu Sebenarnya???

Seseorang mengirim uang kepada anak perempuan yatim piatu setiap bulan, anehnya orang itu tidak pernah muncul . 15 tahun kemudian dia baru tau siapa orang itu sebenarnya. Musim dingin, sedikit sekali orang yang keluar. Di kedua sisi jalan, hanya ada beberapa toko yang buka, bisnisnya sangat sepi.

Seorang gadis kecil berjalan di tengah salju dengan susah payah. Tangannya menutup bibirnya, nafasnya terengah-engah. Akhirnya, ia berhenti di depan toko roti.Gadis itu menelan ludahnya, aroma roti yang keluar dari toko itu sangat harum.

"Hai, gadis kecil, kamu ingin beli roti?" tanya pemilik toko.

Gadis itu menggeleng-geleng kepala, "Paman, aku lapar. Boleh kasih aku satu roti tidak? Nanti kalau aku punya uang aku ganti."

"Tidak ada uang?" tanya pemilik toko sambil mengangkat bahu. "Toko ini hanya menjual tidak meminjam. Mana ayah dan ibumu? Gak ada uang suruh mereka yang beli."

Gadis itu menundukkan kepala, "Mereka sudah tidak ada." Gadis itu pun membalikan badan dan bersiap untuk pergi. Tiba-tiba, ada suara pria bertanya, "Bos, berapa rotinya?"

"Satunya 5000 rupiah."

"Baik aku minta 2 yah."

Gadis melihat sebuah pria yang berpakaian compang camping. Kelihatannya seorang pengemis. Ia pun berjongkok dan tersenyum, "Gadis kecil, kalau kamu merasa kau tidak kotor, makanlah roti ini."

"Ini..." gadis kecil tampak ragu sambil menelan ludahnya lagi.

"Kenapa? Kamu merasa aku kotor yah?"

Gadis kecil langsung menggeleng-gelengkan kepala, "Tidak, tidak. Paman… aku lihat paman juga… miskin. Tapi mau kasih aku, nanti paman makan apa?"

Pengemis itu tertegun, kelihatannya gadis ini sudah mengerti. Mereka pun mulai mengobrol.

Ternyata gadis ini bernama Santi, ibunya diam-diam membuangnya karena keluarganya terlalu miskin. Sebulan yang lalu, ayahnya meninggal karena sakit parah. Meski baru berusia 10 tahun, Santi harus hidup seorang diri, mengandalkan dirinya sendiri.

Mendengar cerita Santi, sang paman pengemis pun mengajaknya untuk pergi mengemis bersamanya.

Setengah bulan kemudian, paman pengemis dengan gembira berkata kepada Santi, "Ada orang kaya yang menyukai kamu, dan ingin kamu menjadi anak angkatnya, apakah kamu bersedia?"

Santi belum sempat menjawab, paman pengemis itu berkata lagi, "Tapi sekarang dia lagi di luar negeri. Sebelum pergi, dia ada kasih aku uang untuk kamu untuk mencukupi makan dan tinggal, juga untuk kamu sekolah. Tunggu dia balik dari luar negeri, dia akan menemui kamu. Kamu gak ngomong apa-apa berarti setuju yah.

Santi pun pulang ke rumahnya, menjalani hidup normal. Tapi bedanya, setiap bulan, paman pengemis akan memberinya uang bulanan. Kadang ketika membuka pintu, paman pengemis sudah ada di depan pintu tertidur lelap.

Waktu berlalu dengan cepat, sekarang Santi sudah berusia 27 tahun. Setelah lulus kuliah, dia memulai bisnis kecil dengan teman sekamarnya.

Mungkin karena dulunya pernah menderita, hidup Santi menjadi lancar sekarang . Namun, ada satu hal yang menyangkut dihatinya. Ibu angkat Santi dari luar negeri tidak pernah kembali untuk mencarinya. Dia pernah mencoba untuk mencarinya, tapi tidak ada hasil.

Untuk paman pengemis, setelah lulus kuliah tidak pernah muncul lagi membawa uang, hilang tanpa jejak. Dulu, Santi pernah bertanya tentang ibu angkat kepada paman pengemisnya. Namun namanya saja paman pengemis enggan menjawab.

Santi tidak menyerah, dia pun mulai mencari keberadaan paman pengemis. Apa yang ditemukan Santi membuatnya menangis gemetaran.

Data itu menunjukkan nama pengemis tersebut Anton. Usianya 62 tahun dan sudah mengemis selama 23 tahun. Dengar-dengar dari orang-orang, dia mempunyai seorang anak perempuan bernama Santi. Selain mengemis, dia bekerja di kuli dan sebagainya.

Air mata Santi terus mengalir tanpa henti, dia tidak percaya dengan apa yang ditemukannya. Dia segera pergi mencari pengemis itu.

Santi melihat Anton, duduk di pinggir jalan, mengigil karena kedinginan. Mukanya penuh dengan keriput, badannya sangat kurus. Santi langsung berlutut, dan menangis sambil berkata, "Kenapa gak beritahu aku? Kenapa bohong dan berkata ada ibu kaya yang mau merawatku? Kenapa 10 tahun ini, aku baru tahu sekarang?"

Kejadian ini mengundang kerumunan, banyak yang penasaran apa yang terjadi. Mengapa ada seorang gadis muda yang cantik dan rapi berlutut kepada seorang pengemis?

Anton menunduk dan mundur, seakan-akan menjaga jarak dengannya. "Sekarang… kamu… kamu sudah tahu semuanya." Anton menatap baju lusuhnya dan menghela napas. "Aku seorang pengemis yang kotor, derajatku paling rendah di dunia ini. Karena… kalau orang-orang tahu kamu punya ayah seperti aku, kamu akan dipandang rendah oleh orang lain."

Santi terisak-isak, bahkan orang disekitarnya juga mulai menangis. Hatinya terharu sekaligus sakit, Santi langsung memeluknya terharu. "Bagaimana mungkin merasa kamu kotor? Bagaimana mungkin takut tidak dipandang? Aku salah karena aku tidak tahu dari awal. Ternyata selama ini kamu yang menjaga, merawat aku. Kamu yang selalu berada disampingku. Ayah, aku pulang denganku."

"Nak… aku… aku..."

"Ayah, pulang denganku."

Santi pun menuntunnya ke mobil. Hari itu dinginnya menusuk ke tulang, tapi hati Santi dan Anton terasa hangat.

Jangan lupa untuk SHARE cerita ini kepada teman-teman anda yah!

Sumber: Beauty

READ MORE - WOW!! Seseorang Mengirim Uang Kepada Anak Perempuan Yatim Piatu Setiap Bulan, Anehnya Orang Itu Tak Pernah Muncul, 15 Tahun Kemudian Dia Baru Sadar Siapa Orang Itu Sebenarnya???

Ini Dia Ciri Ciri Sakit Dada Karena Jantung

Beberapa orang pernah mengalami nyeri di bagian dada. Bahkan dalam setahun beberapa orang pernah mengalami nyeri di dada. Kebanyakan orang orang menyimpulkan bahwa nyeri di dada gejala sakit jantuk. Apalagi nyeri dada di rasaka di bagian tengah -tengah. 

Berikut ini adalah gejala sakit dada karena jantung : 

1. Nyeri dada jantung ini bisa menyebabkan kematian seketika.
2. Bila setelah nyeri dada Anda masih selamat, pergilah ke dokter karena Anda membutuhkan obat-obatan untuj diminum berikutnya.
3. Bila sanak saudara ada yang mengalami gejala-gejala tersebut, Anda bisa memberitahu mereka :)

Jadi apa ciri-cirinya?
1. Nyeri dada ini bisa dirasakan di dada kiri atau di ulu hati seperti maag (itu kenapa kalau Anda nyeri perut hebat lalu pergi ke rumah sakit pasti dilakukan rekam jantung)
2. Terjadi selama 10-15 menit lalu hilang sendiri
3. Rasanya seperti ditindih benda yang sangaatt berat.
4. Bisa ditemukan nyeri yang menjalar ke rahang, ke punggung, ke lengan kiri, ke perut, dll.
5. Nyeri ini tidak dapat ditunjuk di suatu titik, terasa menyebar.

Nah bila ini terjadi minumlah obat ISDN 5 mg tarug dibawah lidah, lalu nyeri akan terasa membaik segera pergi ke RS setempat.

Anda yang menderita kolesterol berlebih sangat mungkin mengalami hal ini, jadi kontrol kolesterol Anda, rutin check up ke dokter Anda, dan bawalah obat-obatan untuk melindungi Anda kapanpun dimanapun.

READ MORE - Ini Dia Ciri Ciri Sakit Dada Karena Jantung

Vertigo ???? Apa Sih Vertigo Itu ???

Vertigo. Nama tersebut sangat familiar di telinga kita, dengan pengertian sakit kepala. Namun penyakit ini sering kali tertukar dengan sakit kepala biasa. Sebenarnya apa sih bedanya? mari kita ulas sedikit mengenai pengertian Vertigo itu sendiri.

Vertigo (dari bahasa Latin vertō "gerakan berputar") adalah salah satu bentuk sakit kepala di mana penderita mengalami persepsi gerakan yang tidak semestinya (biasanya gerakan berputar atau melayang) yang disebabkan oleh gangguan pada sistem vestibular.

Jadi dapat kita simpulkan bahwa Vertigo adalah pusing berputar. Penderita bukan sekedar merasakan sakit kepala melainkan perasaan terombang ambing seperti lingkungan sekitarnya sedang bergerak dengan hebat. Tak jarang penyakit ini mendapat sebutan pusing tujuh keliling, atau pusing seperti terombang ambing di atas kapal. Sehingga seringkali membuat penderitanya merasa perutnya mual.

Vertigo sendirin memiliki beberapa jenis, secara kedokteran terbagi atas Tipe Perifer dan Tipe Sentral.

• Tipe Perifer yang cukup sering ditemukan akan BPPV atau vertigo pada perubahan posisi.

Vertigo perifer jenis BPPV ini muncul secara tiba-tiba, biasanya muncul saat perpindahan posisi, misalnya muncul tiba-tiba saat bangun tidur, atau saat bangun dari sujud. Biasanya untuk mengurangi pusing penderita akan tiduran dan mengarah pada satu posisi saja, misalnya hanya menoleh ke arah kiri (karena kalau menoleh ke kanan atau bergerak akan pusing).  Tak jarang disertai rasa mual dan muntah yang hebat.

Bila Anda mengalami hal demikian sebenarnya obat yang paling tepat bukanlah obat sakit kepala biasa, melainkan antivertigo seperti Betahistidin (generik), histigo (merek), mertigo (merek) dll.

Anda perlu meminum ini hanya bila terjadi serangan. Bila tidak sebaiknya tidak perlu diminum.

Bila disertai muntah hebat bisa diberikan obat anti muntah seperti domperidone (generik), vometa (merek paten).

Kenapa seseorang terkena vertigo?

Vertigo Perifer atau BPPV yang disebutkan di atas terjadi karena adanya otolit (semacam benda asing pada telinga) yang menyebabkan gangguan keseimbangan.

Selain BPPV ada pula vertigo karena infeksi telinga (neuritis vestibularis) biasanya akan disertai demam dan bunyi mendengung (tinitus). Bila terjadi demikian hubungilah dokter THT terdekat.

• Selain itu, ada pula vertigo yang terjadi secara terus menerus dengan gejala muntah yang sangat minimal, biasanya ini mengarah ke vertigo sentral, atau vertigo yang terjadi karena ada masalah di bagian otak. Segera hubungi dokter Anda.

Demikian informasi yang kami berikan. Inti dari informasi ini adalah bila Anda atau orang sekitar Anda mengalami pusing tujuh keliling tiba-tiba disertai mual dan muntah pikirkanlah ini sebagai serangan vertigo.

Penanganan pertama !!!

Pertama-tama tenangkan diri Anda, pertolongan pertama adalah berbaringlah ke posisi yang Anda sukai, bila mungkin berikan obat antivertigo seperti betahistidine, histigo, mertigo, atau merek lainnya yang mengandung antivertigo. Jangan lupa obat antimuntah bila perlu. Segera ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Sumber oleh Dr. Rizka Hanifah

Semoga bermanfaat

READ MORE - Vertigo ???? Apa Sih Vertigo Itu ???

GLUTATIONE Pemutih Kulit? Benar Nggak Ya???

Apa sih Glutathione itu??

Glutathione adalah Master Antioxidant Terbaik atau The Mother Of All Antioxidants, dengan kata lain induknya dari semua antioksidan, karena banyaknya sel sel tubuh yang sangat tergantung dengan Glutathione.

Sepertinya sudah sangat marak dimana-mana tentang pemutih berisi glutathione ini. Dikemas dalam berbagi merek dan dijual di pasaran. Indonesia memang pasar yang sexy perihal pemutih ini. Pertanyaannya adalah betul tidak glutathione bisa memutihkan kulit?

Berdasarkan pencarian riset-riset terbaru dan literatur informasi tentang glutathione pun mulai banyak beredar.

Sebuah penelitian acak, dengan sistem double-blind (peneliti dan responden sama-sama tidak tahu), meneliti tentang perbedaan efektifitas glutathione dan placebo (barang kosong)

Penelitian ini melibatkan 60 peserta yg dibagi 2 kelompok secara acak. Kelompok peminum glutathione dan peminum placebo. Untuk menghindari peran sugesti dll, sistemnya dibuat double-blind, baik peneliti dan peserta tidak mengetahui kandungan apa yang mereka minum. Kemudian hasilnya dilihat dalam 4 minggu.

Penasaran dengan hasilnya?

Yap! Terbukti terdapat perbedaan yang nyata antara mereka yang mengkonsumsi glutation 500mg/hari dengan mereka yang tidak mengkonsumsi.

Apa perbedaannya?

Pada orang yang mengkonsumsi glutathione terdapat penurunan jumlah melanin di 6 tempat berbeda, selain itu UV spot pada pengguna glutathione pun lebih rendah.

Kesimpulannya?

Jadi berdasarkan penelitian di atas, memang glutatione yang diminum 500mg/hari selama 4 minggu dapat menunjukan hasil yang berbeda dengan mereka yang tidak minum. Glutathione ini bekerja sebagai melanotoxicity atau mengganggu metabolisme melanin. Karena pemakaiannya yang sistemik (diminum bukan dioles wajah) efek skin whitening pun bisa lebih terasa menyeluruh.

Eits, tapi ingat, ini baru 1 buah penelitian yang baik, belum banyak penelitian yang membuktikan. Selain itu, jumlah peserta risetnya kecil hanya 60 orang, masih dibutuhkan riset lain dengan jumlah peserta yang lebih banyak. Tentang efek samping glutathione ini juga belum banyak diriset sehingga efek jangka panjangnya belum diketahui.

Jadi, kesimpulannya smua kembali pada diri kita masing-masing langkah mana yang mau kita ambil ladies.

semoga bermanfaat.

READ MORE - GLUTATIONE Pemutih Kulit? Benar Nggak Ya???

Nyeri Pada Lutut? Pinggang? Berusia Lanjut? Osteoartritis

Entah orangtua Anda, nenek, kakek, ataupun diri Anda sendiri pasti sangat sering mendengar keluhan ini. Yap, ini merupakan keluhan yang hampir dimiliki oleh setiap orang tua, dan keluhan ini mayoritas disebabkan oleh penyakit yang bernama Osteoartritis (kita sebut OA)

Apa itu OA?

OA terdiri dari dua kata yakni osteo (tulang), artritis (peradangan sendi) jadi OA adalah salah satu penyakit peradangan pada sendi. Layaknya sebuah kondisi radang, maka wajar kalau akan terasa nyeri.

Karena radangnya pada sendi maka umumnya sendi lutut, sendi pinggang, sendi tulang belakang, sendi leher, sering terkena.
"Apa benar saya atau rekan saya terkena Osteoartritis (OA)?"
Nah ada berikut adalah beberapa gejalanya..
1. Nyeri pada daerah persendian yg bertambah sakit saat bergerak dan meringan dgn istirahat.
2. Terdapat kaku sendi di pagi hari yang menghilang setelah aktivitas.
3. Umumnya terjadi pada orang tua > 50thn
4. Saat sendi digerakan sering terdengar suara gemeretak, atau terasa ada gemeretak.
5. Umumnya terjadi pada orang tua yang kelebihan berat badan atau suka menopang beban berat.
6. Pada daerah sendi yang terkena bisa bewarna kemerahan dan bengkak.
Nah apa banyak hal tersebut yg sama? Kalau iya mungkin terkena OA.
"Saya masih belum yakin, ada bukti validnya ga?"
Kalau masih belum yakin, bisa lakukan pemeriksaan rontgen lutut. Di sana akan tampak gambaran penyempitan pada celah sendinya, dan masih banyak tanda-tanda lainnya
"Memang penyebabnya apa sih?"
Penyebabnya ada banyak, tapi hal paling umum adalah usia. Penyakit ini digolongkan dalam penyakit degeneratif, dimana seiring dengan peningkatan usia, komponen-komponen di celah sendi tersebut akan rusak atau terdegradasi sehingga merangsang peradangan.
"Kalau karena usia, semua orang pasti kena donk. Nenek saya ga kena tuh. Emang ga ada cara mencegahnya?"
Nah, penelitian membuktikan bahwa walaupun ini banyak terjadi pada orangtua, tidak semua orang berpotensi mengalami hal ini. Orang-orang yang berisiko mengalami OA seperti orang obesitas, orang yg bekerja membebani sendi seperti pemanggul beras, sering bawa berat, sering naik turun tangga, hingga genetik.
Jadi cara mencegahnya adalah dengan menghindari pekerjaan yg membebani sendi-sendi kamu serta memiliki berat badan yang ideal.
"Oke, terus obatnya apa?"
Obat-obatan di sini tidak bisa menyembuhkan secara sempurna, tapi akan menghilangkan nyeri dan membantu mengurangi peradangan yg terjadi dengan kata lain merawat sendi Anda.
Penghilang nyerinya adalah obat golongan NSAID contoh: natrium diklofenak, kalium diklofenak, dll mereknya ada cataflam, voltaren, voltadex dll. Yang pasti dosisnya bisa dimulai dari 3 x 25 mg atau 2 x 50 mg.
Nah obat-obat di atas tadi memiliki efek samping melukai lambung jadi pastikan minum setelah makan ya.
Yang saya sebutkan di atas adalah penghilang nyerinya. Kalau mau pengobatan komplitnya adalah dengan supplemen yang mengurangi peradangan sendi secara bertahap yakni glukosamin dan kondroitin sulfat.
Kedua zat ini biasanya sudah dalam 1 buah kemasan, dan dijual dimana-mana dengan merek beragam, ada viostin DS, Legiron, Glucosamine MPL, Oste dll.
Jadi meminum kedua obat tersebut secara bersamaan dapat memberi hasil lebih baik.
Bila Anda meminum glukosamin dan kondroitin sulfat aja, nyeri Anda akan lama berkurang. Jadi dianjutkan kombinasi ya.
Hal yang harus diperhatikan adalah turunkan berat badan Anda menjadi ideal, jangan naik turun tangga, jangan melakukan kegiatan2 yang membebani sendi yang radang seperti membawa beban berat dll.
Sekian infonya. Semoga bermanfaat :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

READ MORE - Nyeri Pada Lutut? Pinggang? Berusia Lanjut? Osteoartritis

Anda Bisa Melihat Setan? Mampu Mendengar Suara Gaib?

Apakah Anda bisa melihat setan? Ataukah Anda mampu mendengar suara-suara gaib?
Apakah Anda punya kemampuan membaca pikiran?
Pernah merasa pikiran Anda mampu dibaca oleh semua orang? Dikejar oleh banyak orang?
Merasa diri Anda dikendalikan suatu kekuatan gaib tertentu?
Sudah berlangsung lebih dari 1 bulan?

Hmm... Bagi sebagian orang yang memiliki hal ini mungkin merasa dirinya baik-baik saja, ataupun merasa diri hebat karena kemampuan luar biasa ini.

Namun mungkin Anda pernah mengenal kata "Skizofrenia"? Ini adalah sebuah gangguan kejiwaan yang memiliki ciri-ciri seperti di atas.

Orang dengan gangguan ini sering kali memiliki halusinasi atau kepercayaan diri terhadap suatu hal sehingga bertingkah laku tidak biasa. Contohnya seseorang yang merasa dirinya adalah utusan dewa, dll. Seseorang yang merasa dirinya dikejar-kejar, atau merasa semua orang membicarakan dirinya padahal semua hal itu tidak pernah terbukti, melainkan hanya sebatas keyakinan. Seorang istri yang menuduh suaminya berselingkuh tanpa bukti, merasa mendapat ancaman dari berbagai pihak, dll. Tak jarang pikiran yang merasa diri adalah presiden, orang kaya, artis, dll

Penderita Skizofrenia ini ada yang memiliki gangguan dalam fungsi sosialnya seperti terus berganti-ganti pekerjaan, malas keluar rumah, dll. Ada pula yang tidak memiliki gangguan fungsi sosial seperti bisa berkuliah seperti biasa, bekerja.

Umumnya saat pasien atau orang sekitar mulai terganggu dengan halusinasinya, seperti halusinasi yang menyuruhnya bunuh diri, halusinasi yang menyuruhnya membunuh orang, halusinasi yang terus menjelek-jelekan dirinya, atau pikiran apapun yang membuat gangguan dalam kehidupan sehari-harinya dan keluarga, barulah pasien baru mulai mencari pertolongan dokter.
Perlu anda ketahui, bahwa penderita Skizofrenia tidak melulu seperti orang gila menurut kebanyakan orang. Mereka bisa tetap berpakaian normal, memiliki kehidupan normal, hanya saja ada masalah dalam kejiwaan.
Gangguan skizofrenia ini dapat disembuhkan dengan bantuan obat-obatan yang membantu pasien untuk menghilangkan halusinasinya atau pikiran-pikiran yang mengontrol dirinya, dll.
Jangan segan untuk ke psikiater dan melakukan konsultasi. Mereka akan membantu mendiagnosis apakah Anda atau teman Anda tersebut membutuhkan bantuan obat-obatan atau tidak.


Semoga Bermanfaat

READ MORE - Anda Bisa Melihat Setan? Mampu Mendengar Suara Gaib?

Mata Merah? Konjungtivitis, Skleritis, Episkleritis?

Siapa yang belum pernah mengalami kemerahan pada mata? Humm saya rasa hampir semua orang pernah mengalaminya. Tetapi tidak semua orang tahu obatnya :)

Mata merah dalam kedokteran terbagi menjadi mata merah dengan penurunan penglihatan dan tanpa penurunan penglihatan.

Jelas kalau mata merah Anda disertai dengan penurunan penglihatan segera pergi ke dokter spesialis mata (bukan dokter umum ya).

Kalau mata merah tanpa penurunan penglihatan ada berbagai tipe juga. Yang paling umum adalah konjungtivitis, atau peradangan pada konjungtiva.
Konjungtivitis ini merahnya seluruh bagian mata, bisa mengenai satu atau kedua mata. Tidak ada rasa nyeri, namun biasanya mengeluarkan sekret-sekret (jadi lebih banyak belekan atau berair) warna sekretnya ini bisa bening (infeksi virus), bisa juga hijau kuning (bakteri).

Obatnya? Tetes mata antibiotik bila dugaan infeksi bakteri. Ingat, tetes mata antibiotik saja dulu tanpa perlu campuran steroid di dalamnya (bisa ditanya di apotik). Kalau virus? Sabar saja ya, dia akan membaik dengan sendirinya kok :)

Selain konjungtivitis, mata merah lain tanpa penurunan tajam penglihatan adalah skleritis. Berbeda dengan konjungtivitis, skleritis ini mata merah yang disertai rasa sakit. Perih. Umumnya tidak mengeluarkan banyak sekret.

Lainnya adalah episkleritis, ciri-cirinya mata merah, yang tidak nyeri juga tidak mengeluarkan sekret yang banyak.
Nah pengobatan episkleritis dan skleritis ini bisa dengan tetes mata yang mengandung kortikosteroid (bisa ditanya di apotik)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

READ MORE - Mata Merah? Konjungtivitis, Skleritis, Episkleritis?

Yuuk Cek Kesehatan Kita, Rambut Rontok, Mudah Berkeringat, dan Badan Kurus?

Yuuk Cek kesehatan kita Guys..

Kok berat badan saya tidak naik-naik ya?
Kok saya suka berkeringat ya?
Rambut juga suka rontok?
Tangan saya suka gemetaran (tremor)?
Mata saya terlihat semakin besar...
Menstruasi saya juga tidak teratur...
Saya sering kali deg-degan, jantung terus berdebar-debar...

Humm.. Apakah diantara kamu ada yang menderita gejala di atas?

Kalau iya, mungkin kamu menderita hipertiroid.

Apa sih hipertiroid?
Hipertiroid berasal dari 2 buah kata hiper dan tiroid. Hiper berarti kelebihan dan tiroid adalah suatu hormon yang mengatur metabolisme tubuh. Dengan kata lain metabolisme tubuh kamu menjadi berlebih.

Metabolisme berlebih ini menyebabkan pengeluaran energi kamu jadi semakin besar, itu mengapa kamu jadi lebih cepat kurus. Karena energi yang dikeluarkan besar kamu juga mudah berkeringat layaknya orang yang olahraga keras. Buruknya bisa menyebabkan mata kamu menjadi bertambah besar atau disebut dengan eksophtalmus.

Tangan yg tremor, jantung berdebar, rambut rontok, juga adalah tanda-tanda yang memperlihatkan metabolisme yang berlebih.

Ah masa sih saya menderita hal itu?
Nah untuk memastikan dugaan ini, kamu bisa melakukan test laboratorium sederhana di Lab-lab swasta ataupun lab di rumah sakit. Kamu cuma perlu meminta pemeriksaan free T4 dan TSH. Pemeriksaan ini bisa menggunakan darah, jadi tidak perlu kuatir.

Saat hasil menunjukan free T4 yang meningkat dan TSH yang turun, maka sudah terbukti kamu menderita hipertiroid.

Jadi panikk?
Tenang, tarik nafas. Penyakit ini bisa diobati kok.

Perlu operasi ga?
Sebelum berpikir teralu jauh, ada obat yang bisa kamu minum yaitu tablet PTU 50 mg dengan dosis 100 mg/kali minum (1 hari diminum 3 kali, @2tablet)
Nah obat ini akan membantu mengurangi kelebihan aktivitas dari hormon tiroid kamu sehingga gejalanya jadi berkurang

Untuk menentukan apakah cukup dengan minum obat atau perlu operasi, lebih lanjutnya kamu perlu hubungi dokter. Jangan takut dokter ya, we try to help you :)


Semoga Bermanfaat

READ MORE - Yuuk Cek Kesehatan Kita, Rambut Rontok, Mudah Berkeringat, dan Badan Kurus?

Mari Kenali Gejala dan Tanda Serangan Jantung Lebih Dini!

Jantung merupakan salah satu organ vital manusia yang sering menjadi penyebab kematian yang terkesan mendadak. kadang kita menjadi takut dan was-was sendiri kalau-kalau kita mngidap penyakit jantung. Nah berikut ini adalah sedikit penjelasan mengenai cara mengenali gejala dan serangan jantung, agar kita tak perlu lagi merasa cemas karena hal-hal yang belum pasti. Juga agar kita bisa mengenalinya sejak dini sehingga bisa ditangani sejak dini pula.

Yuk intip bilik tetangga dibawah ini :

Oleh Fahmi Rusnanta, S.Ked

                Serangan jantung merupakan penyakit yang tentu ditakuti oleh banyak orang. Saat ini, perubahan gaya hidup yang terjadi di masyarakat membuat penyakit ini menyerang usia yang lebih muda. Tentu, hal tersebut berkait dengan berbagai risiko yang semakin tidak terkendali pada tiap individu.

                Dalam dunia kedokteran, serangan jantung dikenal dengan istilah penyakit jantung koroner. Penyakit ini terjadi akibat adanya proses penyempitan pembuluh darah jantung yaitu pembuluh darah koroner. Penyempitan terjadi akibat adanya aterosklerosis (atero = lemak, sklerosis = pengerasan/penebalan). Aterosklerosis merupakan proses yang dimulai dari metabolisme lemak darah yang abnormal. Kondisi tersebut ditambah dengan berbagai faktor risiko yang memperburuk terjadinya aterosklerosis atau pengaruh genetik (keturunan). Secara alamiah, aterosklerosis sudah terjadi pada usia dekade ke-2 pada tiap individu. Proses ini akan berlanjut seiring bertambahnya usia. Awalnya, kondisi ini tidak akan menimbulkan gejala apa pun (asimptomatik) hingga terjadi penyempitan yang bermakna pada pembuluh darah koroner. Semakin banyak risiko yang dimiliki individu akan mempercepat aterosklerosis sehingga penyempitan pembuluh darah cepat terjadi.

                Penyakit jantung koroner atau serangan jantung sangat khas ditandai dengan adanya nyeri dada yang cenderung berada di sebelah kiri. Nyeri dada dikenal dengan istilah angina pektoris. Nyeri dada yang mengarah terjadinya penyakit jantung koroner dirasakan seperti rasa yang tidak nyaman di daerah substernal (dada bagian tengah atau ulu hati), sifatnya tumpul seperti ditekan atau diperas, dan menjalar ke lengan kiri atau leher. Keluhan tersebut bisa disertai dengan kesulitan bernapas, berdebar-debar, keringat dingin, mual, dan muntah. Gambaran keluhan tersebut sangat khas pada nyeri akibat serangan jantung yang dikenal dengan istilah angina klasik.

Terdapat beberapa individu yang tidak menunjukkan gejala seperti di atas, namun menunjukkan gejala gagal jantung mendadak (sesak napas). Umumnya, pasien hanya merasakan panas, sesak, atau rasa tidak nyaman di ulu hati dan ternyata, pasien juga mengalami serangan jantung. Kondisi tersebut dapat terjadi pada pasien dengan diabetes melitus (kencing manis) tidak terkontrol dalam jangka waktu lama atau pasien lanjut usia (geriatri). Perubahan keluhan tersebut terjadi karena pada kedua kelompok tersebut terjadi penurunan fungsi persarafan sehingga keluhan nyeri menjadi tidak khas. Nyeri dada pada kondisi di atas dikenal dengan istilah angina ekuivalen. Oleh karena itu, keluhan tidak nyaman di dada pada individu yang sudah lanjut usia dan memiliki riwayat diabetes melitus perlu mendapat perhatian lebih khusus.

Banyak sekali faktor risiko yang terjadinya penyakit jantung koroner. Faktor risiko dapat dibagi dua yaitu faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi dan dapat dimodifikasi. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi diantaranya adalah usia semakin tua, jenis kelamin laki-laki, dan riwayat keluarga yang pernah mengalami serangan jantung. Faktor yang dapat dimodifikasi adalah merokok, hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes melitus, profil lemak darah yang terganggu, obesitas (kegemukan), dan kurangnya aktivitas fisik.

Penyakit ini merupakan penyakit yang sangat bisa dilakukan tindakan pencegahan dengan baik. Tindakan pencegahan memiliki efektivitas dan efisiensi yang tinggi dibandingkan pengobatannya. Beberapa kiat yang dapat dilakukan untuk mengubah pola hidup lebih baik yaitu (1) hentikan kebiasaan merokok, (2) pemilihan menu makanan yang sehat seperti sayur, buah, makanan laut, menurunkan konsumsi garam, lemak, dan tidak minum alkohol, (3) meningkatkan aktivitas fisik, (4) mengontrol berat badan dengan indikator lingkar pinggang ideal (laki-laki < 94 cm, perempuan < 80 cm), (5) bagi individu yang memiliki risiko seperti hipertensi dan diabetes melitus harus mengontrol tekanan darah, kadar gula darah, dan profil lemak darah/lipid.  Tekanan darah yang dianjurkan adalah < 140/90 mmHg, gula darah puasa 91-120 mg/dL,  gula darah 2 jam setelah makan 136-160 mg/dL, kadar kolesterol total < 190 mg/dL, dan kolesterol LDL < 100 mg/dL. Oleh karena itu, terapi pengobatan teratur bagi penderita hipertensi dan diabetes melitus sangat penting. Selain itu, dapat dilakukan skrining keluarga dekat pasien (pria < 55 tahun dan wanita < 65 tahun)untuk mendeteksi kemungkinan terjadinya penyakit jantung koroner prematur (lebih dini).

Terdapat metode sederhana untuk membantu individu lebih mudah mengingat dalam mencegah terjadinya penyakit jantung koroner. Pendekatan yang dilakukan dengan mengingat istilah “ABCDE”. A : Aspirin dan Antikoagulan (obat pengencer darah) yang diberikan kepada pasien yang sudah memiliki risiko tinggi seperti diabetes melitus, riwayat stroke, dan riwayat penyakit jantung koroner sebelumnya. B : Blood pressure(tekanan darah) yang harus selalu dikontrol. C : Cholesterol (kolesterol), Cigarettes (merokok) yang harus dikontrol dan dihindari. D: Diabetes melitus dan Diet yang terkontrol. E : Exercise (aktivitas fisik) yang ditingkatkan dan Education (pengetahuan yang lebih untuk mengetahui berbagai risiko penyakit jantung koroner). 

Oleh karena itu, tidak ada alasan untuk takut dengan penyakit ini. Banyak cara untuk melawan terjadinya serangan jantung pada diri dan keluarga terdekat kita. Perbaiki pola hidup kita sejak dini.

    Semoga Bermanfaat                 

               

READ MORE - Mari Kenali Gejala dan Tanda Serangan Jantung Lebih Dini!

Mengenali Gejala Autis Pada Anak

Autis adalah salah satu hal yang sering kali luput dari pengamatan orangtua. Umumnya karena orangtua salah mengartikan perkembangan anaknya, mereka mengira tingkah lakunya normal, hingga suatu saat orangtua akan menyadari anaknya sedikit berbeda dengan anak seusianya dan baru datang untuk mengkonsultasikannya dengan dokter, padahal semakin awal autis terdeteksi maka akan semakin baik penatalaksanaannya.

Autis merupakan suatu gangguan perkembangan psikologs pada anak. Umumnya gejala ini ditemukan pada anak dengan usia dini. Tanda utamanya adalahketerlambatan dan penyimpangan perkembangan sosial, komunikasi, dan keterampilan kognitif. Ada test yang digunakan dokter untuk menilai apakah seorang anak menderita autis yakni dengan kuisioner CHAT (The Checklist for Autism in Toddlers) untuk anak < 18 bulan.  Untuk anak yang lebih tua dapat digunakan kuisioner PDDGST (The Pervasive Development Disorders Screening Test), dapat digunakan pada anak hingga usia 3 tahun.

Apabila Anda khawatir terjadinya autis pada anak yang usianya lebih tua, maka lihatlah daftar di bawah ini:

• Adanya gangguan interaksi sosial anak dengan lingkungannya, berupa: (apakah ada minimal 2 tanda?)
• Kelainan dalam kontak mata, ekspresi wajah, dan isyarat tubuh
• Tidak suka atau tidak mampu bermain dengan teman seusianya
• Sulit mengutarakan kesenangannya atau minatnya (tidak mampu menungkapkan atau menunjukan benda yang diinginkan atau perilaku yang diharapkan)
• Tidak mampu melakukan hubungan emosional yang timbal balik

• Adanya pola yang diulang-ulang baik dalam aktifitas maupun minat (apakah ada minimal 1 tanda?)
• Hanya suka satu kegiatan yang terbatas (contoh: hanya memainkan roda mobil terus menerus, hanya mengurutkan mobil terus menerus, bolak-balik satu kegiatan)
• Terpaku pada satu kegiatan atau rutinitas yang tidak bermanfaat
• Memiliki kegiatan motorik yang diulang-ulang (tepuk tangan berulang, memutar-mutar jari, atau gerakan lain yang dilakukan berulang-ulang)
• Hanya menyukai bagian benda tertentu (contoh: mainan mobil, rodanya saja yang diputar-putar)

• Gangguan kualitas komunikasi (apakah ada minimal 1 tanda?)
• Keterlambatan bicara atau tidak ada usaha berkomunikasi
• Sulit mengungkapkan suatu hal
• Menggunakan bahasa atau bahasa aneh yang diulang-ulang
• Cara bermain yang tidak variatif 

Bila Anda mendapatkan tanda di atas lebih dari 6 buah, sebaiknya ada pergi ke dokter psikiatri anak untuk test lebih lanjut, karena mungkin anak Anda menderita autis. 

Sekian infonya, semoga membantu.

Oleh: Rizka Hanifah, S.Ked

READ MORE - Mengenali Gejala Autis Pada Anak

Macam-Macam Penyebab Keputihan

Keputihan, kita tentu para wanita sangat familiar dengan kata-kata itu, bukan? karena setiap perempuan pasti pernah mengalami keputihan. Yap, karena pada dasarnya itu adalah sesuatu yang normal. Namun ada kalanya keputihan yang kita alami itu sebenarnya tidak normal. Bagaimana sih ciri keputihan yang tidak normal? Apa saja sih penyebabnya? Yuk kita bahas..

Sebelumnya kita perlu tahu, pada kondisi apa keputihan itu disebut normal
1. Premenstruasi (Keputihan yang terjadi menjelang mestruasi adalah normal sifatnya karena hal tersebut dipengaruhi oleh perubahan hormon kita)

2. Keadaan Terangsang Seksual (Keputihan dalam hal ini sebenanrya adalah cairna pelumas yang keluar dari vagina untuk memudahkan penetrasi penis)

3. Hamil (Jangan heran kalau keputihan akan banyak terjadi pada masa ini, karena terjadi perubahan hormonal karena kondisi baru yakni kehamilan)

4. Masa Ovulasi

Ciri keputihan yang normal itu, warnanya bening, tidak berbau, tidak gatal, tidak nyeri, dan timbul pada kondisi-kondisi di atas. Nah, patut dicurigai bila keputihan yang dialami tidak bersifat seperti di atas. Periksakan diri Anda ke dokter bila menemukan ciri-ciri keputihan yang sesuai dengan penyakit di bawah ini:

1. Keputihan karena Nesseria Gonnorhoae

Keputihan ini ciri-cirinya:
- Teksturnya kental
- Jumlahnya sangat banyak
- Warnanya putih kekuningan (tidak bening)
- Tidak berbau
- Sering terjadi pada wanita yang sering berganti-ganti pasangan, atau yang pasangannya menderita kencing nanah yang dicurigai gonnorhoae

Obatnya ada dalam bentuk suntikan ataupun minum. Di sini saya hanya memberitahu yang minum: (Pilih salah satu)
1. Sefiksim 400 mg dosis tunggal (sekali minum)
2. Ofloksasin 400 mg / Ciprofloxacin 500 mg/ Levofloksasin 250 mg (sekali minum)


PASANGAN JUGA HARUS DIPERIKSA & DIOBATI, KARENA INI MENULAR.


2. Keputihan karena Trikomoniasis


Keputihan ini ciri-cirinya:
- Teksturnya encer dan berbusa.
- Jumlahnya sedang
- Warnanya kuning pekat, sd kuning hijau
- Bau tidak enak
- Ada rasa sakit setelah berhubungan, keluar darah setelah berhubungan seksual
- Terjadi pada wanita dengan aktivitas seksual yang tinggi

Obatnya minumnya antara lain:
- Mentronidazole tablet 2000 mg (4 tablet @500 mg) diminum langsung sekaligus (dosis tunggal)
- Metronidazole 500 mg, 3 kali per hari selama 7 hari

Hal yang perlu diingat adalah PASANGAN JUGA HARUS DIPERIKSAN DAN DIOBAT, selain itu TIDAK BOLEH BERSETUBUH SELAMA MASA PENGOBATAN. HARUS TUNGGU SEMBUH.

3. Keputihan karena Bakteriosis Vaginalis

Keputihan ini ciri-cirinya:
- Teksturnya encer, kadang berbusa.
- Jumlahnya lebih banyak
- Warnanya abu-abu
- Bau amis dan menjadi lebih bau setelah berhubungan seksual
- Kadang gatal

Obat minumnya adalah:
- Metronidazole 500 mg, 2x per hari selama 7 hari.

PASANGAN HARUS DIPERIKSA DAN DIOBATI

4. Keputihan karena jamur Candida

Keputihan ini ciri-cirnya:
- Teksturnya seperti keju
- Baunya amis
- Warnanya kekuningan
- Khasnya adalah rasa gatal yang sangat hebat
- Biasanya berhubungan dengan kurnagnya kebersihan pakaian dalam atau pakaian dalam yang sering lembab

Obat minumnya adalah:
- Ketokonazole 200 mg, 2x per hari selama 5 tablet
- Itrakonazole 2x 200 mg, sekali minum

Selain keputihan karena jamur Candida, pasangan Anda harus diperiksa dokter dan ikut diobati, sebab penyakit ini bersifat sangat menular sehingga Anda akan kembali terkena bila pasangan tidak diobati.


Semoga Bermanfaat

READ MORE - Macam-Macam Penyebab Keputihan

Mengenali Gangguan Haid / Menstruasi pada Perempuan

Oleh Rizka Hanifah S.Ked

Banyak sekali seseorang yang tidak menyadari dirinya mengalami gangguan haid, atau malah merasa dirinya mengalami gangguan haid padahal sesungguhnya normal. Kondisi semacam ini terjadi karena ketidaktahuan akan batasan haid normal secara kedokteran. Oleh karena ini, setelah mengetahui fakta dari tulisan ini, mohon disebarluaskan ke teman-teman perempuannya ya..

Haid yang normal adalah:

1. Lamanya : 3-7 hari
2. Banyaknya : 2-5 kali ganti pembalut per hari (5-80 ml)
3. Jarak antar tanggal pertama haid : 21 - 35 hari

Sehingga:
Bila haidnya kurang dari 4 hari disebut sebagai hipomenorea
Bila haidnya lebih dari 7 hari disebut sebagai menoragia atau hipermenorea

Bila banyaknya ganti pembalut kurang dari 2 kali per hari karena sangat sedikit disebut sebagai hipomenorea
Bila banyaknya ganti pembalut lebih dari 5 kali per hari disebut sebagai menoragia atau hipermenorea

Bila siklus haid atau jarak antar tanggal pertama haid kurang dari 21 hari disebut sebagai polimenorea
Bila siklus haid atau jarak antar tanggal pertama haid lebih dari 35 hari disebut sebagai oligomenorea

Nah, bila sudah mengetahui apakah normal atau tidak, pertanyaan berikutnya adalah apa penyebab tidak normalnya? dan bila hal tersebut baru terjadi satu kali, apakah langsung dibilang tidak normal atau mengalami gangguan?

Disebut benar-benar mengalami gangguan minimal setelah siklus tiga bulan. Contoh bulan januari siklusnya 28 hari, bulan februari 28 hari, tiba-tiba bulan maret 38 hari, nah belum dapat dipastikan ada gangguan karena baru terjadi sekali. Oleh karena itu, setiap perempuan harus memiliki catatan tanggal mestruasinya masing-masing. Bila ditemukan keterlambatan tersebut terjadi beberapa kali, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Penasaran dengan apa sih penyebab terjadinya gangguan haid atau menstruasi?
Gangguan haid pada perempuan secara sistematis dibagi menjadi 3 kemungkinan penyebab:
1. Memiliki kelainan struktur panggul (Kelainan Anatomi)
2. Memiliki penyakit medis lain
3. Memiliki kelainan fungsi uterus (Disfungsi Uterus)

Paling banyak penyebabnya adalah no 1. Kelainan anatomi ini dapat terjadi akibat adanya tumor jinak atau ganas pada organ genitalia (mioma uteri, polip endometrium, adenokarsinoma, kanker serviks atau mulut rahim, infeksi mulut rahim, dll). Nah keberadaan benda asing ini akan memunculkan gejala berupa gangguan haid, atau haid yang tidak normal.

Contoh penyakit medis lain pada no.2 adalah memiliki penyakit tiroid, penyakit kelainan darah (Von Willebrand, trombositopenia, gangguan faktor pembekuan darah, dll), gangguan pada otak (bagian hipofisis-hipotalamus) seperti pada kondisi adanya tumor, stress, olahraga berlebihan, dll.

Nah bisa dilihat bukan bahwa stress akan menginduksi gangguan pada otak kita (hipotalamus-hipofisis) sehingga keadaan stress kadang bisa membuat jadwal mens kita mundur atau jadwal mens yang lebih maju daripada biasanya. Bila penyebabnya adalah stress, maka dengan menghilangkannya, relaksasi, siklus mens dapat kembali normal.

Kelainan fungsi uterus atau disfungsi uterus ini biasanya ditetapkan ke seseorang yang tidak memiliki kelainan anatomi panggul dan tidak pula memiliki penyakit sistemik lainnya. Istilah ini pun sebenarnya masih diperdebatkan. Satu hal yang pasti, diperlukan pemeriksaan yang lebih dalam atau penyebab lain yang mungkin menyebabkan gangguan seperti penggunaan pil kontrasepsi, penggunaan IUD, konsumsi obat antipsikotik, dan lain-lain.

Pengobatan?
Pengobatan sangat bergantung pada penyebabnya. Oleh karena itu, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti gangguan menstruasi Anda. Pilihan pengobatan mulai dari penggunaan pil kontrasepsi hingga pembedahan.

Sumber:
Hendarto H. Gangguan Haid/Perdarahan Uterus Abnormal. Ilmu Kandungan. Edisi Ketiga. Jakarta: PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo. 2011

Bila ada pertanyaan langsung kirim ke berbagi.manfaat@yahoo.com

READ MORE - Mengenali Gangguan Haid / Menstruasi pada Perempuan

Penyakit Gatal di Selangkangan

Pernahkah Anda mengalami gatal yang sangat hebat di selangkangan?Atau gatal hebat di lipat payudara? Apakah bewarna merah? dengan batas yang jelas? Kalau iya, maka kemungkinan besar Anda terkena KANDIDIASIS

Apa itu Kandidiasis?
Kandidiasis atau kandidosis adalah infeksi jamur pada kulit akibat Candida albicans. Jamur ini atau candida sebenarnya bisa ditemukan pad akulit yang normal, hanya saja dia bisa berubah menjadi suatu penyakit yang sangat mengganggu bila bertemu dengan kondisi berikut:


1. Hamil
2. Kegemukan
3. Gangguan hormon (DM atau sakit gula)
4. Memiliki penyakit kronik seperti TB, dll
5. Peningkatan kelembapan
6. Kebersihan kulit yang buruk
7. dll

Nah bila Anda mengalami kandidiasis, silahkan dinilai manakah penyebab yang sesuai dengan diri Anda?

Umumnya pasien disebabkan oleh kebersihan kulit yang buruk serta kelembapan yang tinggi. Kelembapan yang tinggi ini bisa terjadi pada mereka yang sering menggunakan celana jeans ketat sehingga daerah selankangan menjadi kurang udara dan lembab. Selain itu daerah seperti lipat payudara dan liat ketiak sering kali basah karena keringat yang lama-lama menyebabkan jamur ini menjadi banyak dan membuat gatal yang sangat hebat.

Hal yang paling penting adalah menyadari apa penyebab terjadinya kandidiasis pada Anda sebab hanya dengan minum obat namun gaya hidup Anda tidka dirubah maka hal penyakit ini hanya akan timbul berulang. Tidak ingin gatal terus menerus bukan? Maka dari itu, sadari dari sekarang.

Setelah Anda menyadari dan berkomitmen untuk berubah, sekarang apa obatnya?
Obatnya antara lain kotrimazol 500 mg per vaginam dosis tunggal. Obat ini berbentuk seperti roket yang cara penggunaannya adalah dengan memasukan obat tersebut ke dalam vagina Anda. Dosis cukup satu kali.
Bila Anda risih dan bingung, bisa digunakan:
1. Ketokonazole 2 x 200 mg tablet selama 5 hari, atau..
2. Itrakonazole 2 x 200 mg tablet dosis tunggal (sekali minum total 400 mg),
3. Flukonazole 150 mg dosis tunggal atau sekali minum.

Pilihlah 1 dari keempat obat di atas. Selanjutnya hindari faktor-faktor risiko, dengan demikian Anda bisa mencegah Kandida atau Jamur penyebab gatal di selangkangan.

READ MORE - Penyakit Gatal di Selangkangan

Cara Jitu Membasmi PANU

Siapa sih yang mau terkena panu? Siapa pula yang tidak kenal panu?

Panu adalah penyakit kulit yang sangan menjengkelkan dan memalukan. Orag yang mempunyai panu biasanya tidak percaya diri karena sangat mangganggu penampilan.

Panu merupakan suatu penyakit yang memiliki khas bercak putih atau coklat hitam yang umum ditemukan pada ketiak, lipat paha, lengan atas, leher, muka, hingga kulit kepala. Biasanya bercak ini gatal namun bersifat ringan, pada sebagian orang tidak gatal sama sekali.  Nah sebenarnya panu ini  adalah penyakit yang diakibatkan oleh jamur, Malassezia furfur.

Siapa Malassezia furfur ini?

Malassezia furfur ini adalah bentuk spora dari flora normal kulit ptyriasis orbiculare. Nah, sebenarnya jamur ptyriasis orbiculare ini dapat ditemukan di kulit kita, hanya saja ia dapat berubah menjadi panu bila seseorang mengalami defisiensi imun, atau karena pengarus suhu, kelembapan, dan keringat yang berlebihan.

Jadi jelas bahwa salah satu cara mencegah panu adalah:

1. Tingkatkan imunitas tubuh dengan cukup istirahat, cukup makan, dan hidup sehat

2. Hindari kelembapan berlebihan. Gunakan kaos dalam, rajin cuci muka. Contoh: Panu sangat suka di lipat paha sebab daerah tersebut sering kali lembab, atau panu muncul di badan orang yang suka berkeringat, karena tidak memakai kaos dalam sehingga keringat tidak diserap. Panu juga muncul di wajah mereka yang jarang cuci muka karena wajah lembab berkeringat. 

Bagaimana cara membuktikan bahwa bercak itu adalah panu?

Cara membuktikannya adalah dengan melihat perubahan warna bercak tersebut di lampu wood (sebuah lampu khusus). Warna bercak putih atau coklat tersebut akan berubah menjadi kuning keemasan. Selain itu, bila dilihat di bawah mikroskop dengan cairan KOH 20% akan terlihat bentuk campuran hifa pendek dan spora yang bulat.

Bagaimana cara pengobatannya?

Untuk yang terkena panu di kulit kepala dapat digunakan sampo selenium sulfide 1,8% (merek di pasaran sampo selsun). Sampo ini dapat digunakan 2-3 kali seminggu. Selain itu, bila bercaknya bukan di kulit kepala, Anda juga perlu membeli sampo tersebut namun penggunaannya adalah dengan mengoleskannya ke bercak tersebut 15-30 menit sebelum mandi.

Atau....

Silahkan membeli obat seperti ketokonazole yang tersedia dalam bentuk salep dan tablet. Bila bercaknya hanya sedikit silahkan menggunakan salep yang dioleskan. Bila lokasi bercak cukup banyak, belilah tabler ketokonazole 200 mg diminum 1 x per hari. Nah kelemahannya pengobatan tablet ini harus tetap diberikan hingga 2 minggu setelah dinyatakan sembuh. Kenapa? karena dapat mencegah kekambuhan kembali.

Tidak hanya itu, pengobatan di atas akan percuma bila Anda tidak merubah gaya hidup, seperti berjanji akan menggunakan kaos dalam dan mengganti baju bila sudah berkeringat. Selain itu akan menjaga daerah lipatan seperti paha dan ketiak untuk tetap kering.

Oleh Rizka Hanifah S.Ked

Sumber : Budimulja U. Ilmu Penyakit Kulit dan Kelamin Edisi ke-5. Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia

Semoga Bermanfaat

READ MORE - Cara Jitu Membasmi PANU

Tips untuk si Darah Tinggi

Darah tinggi atau hipertensi, apakah Anda salah satu penderitanya? Atau mungkin orang tersayang Anda menderita darah tinggi?

Pernahkan bertanya-tanya.. kira-kira apakah sebenarnya darah tinggi itu berbahaya?
Kalau dibilang berbahaya, kenapa yang tekanan darahnya 160-an kelihatan sehat-sehat aja, bisa jalan-jalan di mal. Malah yang 180-an masih bisa duduk-duduk santai...

Mungkin kesannya jadi nggak berbahaya ya? nggak minum obat satu hari, satu bulan juga kayaknya nggak meninggal. Paling pusing-pusing dikit, sebagian besar orang nggak pusing malah.. terus kenapa harus dikhawatirkan ya?

Jawabannya karena dia adalah pembunuh Anda yang tak terlihat. Hipertensi yang tidak terkontrol itu (>130/80) sedang merusak tubuh Anda secara perlahan-lahan tapi pasti. Dialah yang disebut
THE SILENT KILLER....

Bagaimana hipertensi ini mampu merengut nyawa orang tersayang kita, atau mungkin kita sendiri? Ada banyak jalan yang ia miliki..

1. Dia mungkin akan menyebabkan stroke bila Anda membiarkan tekanan darah itu teralu tinggi. Dimana suatu saat pembuluh darah otak Anda pecah atau tersumbat, lalu pusat pernafasan Anda kekurangan oksigen, atau tertekan sehingga Anda tak lagi bisa bernafas...

2. Dia mungkin akan menyebabkan Anda menderita gagal jantung. Pelan tapi pasti ia akan membawa Anda hingga ke stadium gagal jantung tertinggi. Saat jantung Anda sudah tak mampu lagi memompa, hingga istirahat pun Anda akan merasa begitu sesak, hingga Anda atau orang tersayang Anda mati perlahan..

3. Dia mungkin akan menyebabkan Anda menderita gagal ginjal. Pelan tapi pasti pipis Anda semakin berkurang, hingga sangat sedikit, dan saat itulah racun-racun yang seharusnya dibuang secara perlahan-lahan menumpuk di tubuh Anda, membuat rasa gatal, mual, tubuh yang membengkan, hingga saat racun itu telah sukses menumpuk dia akan merusak otak Anda, lalu Anda akan mati perlahan dengan sangat tidak menyenangkan...

Tulisan ini menakutkan? Hanya bermaksud mengungkapkan fakta.. tujuannya apa?

TUJUANNYA PENDERITA DARAH TINGGI BERSEDIA MEMINUM OBAT RUTIN DAN KONTROL TEKANAN DARAHNYA TERATUR KE DOKTER.

Saya hanya begitu sangat menginginkan Anda sehat... :) Dan mengetahui bahaya hipertensi harapannya akan membuka diri Anda untuk peduli akan tekanan darah Anda dan tekanan darah orang tersayang Anda. :)

Darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit seumur hidup dimana Anda harus minum obat seumur hidup. Seandainya pun, tekanan darah itu menjadi normal, maka itu berkat obat yang Anda minum sekarang.

Tips:

1. Belilah alat pengukur tekanan darah digital atau manual
2. Ukur tekanan darah Anda secara teatur, boleh per hari, per minggu
3. Minum obat teratur, dapatkan pengobatan dengan dosis ideal. Jika dosis ideal sudah tercapai, belilah obat tersebut lebih untuk sebagai cadangan Anda saat tiba-tiba Anda tidak bisa ke dokter. Tiada hari tanpa minum obat
4. Lakukan medical check up berkala, untuk melihat kondisi jantung Anda, kondisi ginjal Anda.
5. Hipertensi adalah penyakit keturunan, coba ajak keluarga Anda untuk melakukan cek darah tingginya juga. Adik, kakak, anak Anda, ayah, ibu.
6. Jus Mentimun atau Belimbing terbukti bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi.

READ MORE - Tips untuk si Darah Tinggi